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Depressão: Consequências para o Trabalho, Família e Economia
A depressão, uma condição de saúde mental mais predominante em todo o mundo, não é apenas um desafio individual, mas também um problema que afeta a sociedade como um todo. À medida que o mundo se torna mais conectado e as pressões sociais, econômicas e tecnológicas aumentam, os efeitos da depressão são sentidos em diversos…
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Sustainable Motivation: The Role of Short- and Long-Term Goals
Establishing goals is fundamental for personal and professional growth. However, the key to success lies in finding a balance between short- and long-term objectives. This harmony not only keeps motivation high but also ensures that focus is properly directed. Short-Term Goals: Immediate Momentum Short-term goals are those that can be achieved within a brief period,…
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Motivação Sustentável: O Papel das Metas de Curto e Longo Prazo
Estabelecer metas é fundamental para o crescimento pessoal e profissional. No entanto, a chave para o sucesso está em encontrar um equilíbrio entre os objetivos de curto e longo prazo. Essa harmonia não só mantém a motivação em alta, como também garante que o foco seja direcionado corretamente. Metas de Curto Prazo: Impulso Imediato As…
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Smart Goals and Planning: Fundamentals of Personal Growth
Personal Growth: A Continuous Journey of Self-Discovery and Improvement Personal growth is a continuous journey of self-discovery and improvement. It involves developing skills, acquiring new knowledge, and cultivating attitudes that contribute to a fuller and more satisfying life. It is an essential process, not only for achieving individual goals but also for living in a…
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Metas Inteligentes e Planejamento: Fundamentos do Crescimento Pessoal
O crescimento pessoal é uma jornada contínua de autodescoberta e aprimoramento. Isso envolve desenvolver habilidades, adquirir novos conhecimentos e cultivar atitudes que contribuem para uma vida mais plena e satisfatória. É um processo essencial, que não é apenas para alcançar objetivos individuais, mas também para viver de maneira equilibrada e harmoniosa. Autoconhecimento: A Base do…
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Speak Less, Achieve More: The Fourth Law of the Book ‘The 48 Laws of Power’
Be cautious with spoken words, as they can backfire, completely stripping you of your dignity or even causing you to lose the trust of those around you. However, do not become mute; say only what is necessary and when it is necessary, and of course, only if you feel that it truly needs to be…
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